|
Ilmankos vaatteet istuu huonosti. Painoa tullut puolessa vuodessa 7 kg lisää 🤔
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 122,30g | Prot: 58,75g | Hh: 166,73g.
Aamiainen: Valio Turkkilainen Jogurtti, Suklaapähkinä. Lounas: Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Pirkka Majoneesi, Leipäaitta Maalaissämpylät, Valio Arki Juusto, Philadelphia Karamellisoitu Sipuli, Maitokolmio Kerma Ruoka & Kahvi, Apetit Herne, Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix. Päivällinen: Rainbow Hunaja, Foodin Kuivattu Karpalo, Pirkka Espanjalainen appelsiini, Valio Turkkilainen Jogurtti. Välipalat/Muut: Chiquita Banaani. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
huomasin saman jutun itsellä :D
02 helmi 21 jäseneltä: Ancaha
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - täti omena
|