Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 78,05g | Hh: 104,55g.
Aamiainen: Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Kotimaista Kermajuusto, SataMaito Poutapäivä Rasvaseos, Ohrarieska. Lounas: Kukkakaalinachopaistos. Päivällinen: Punaherukka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|