Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 83,03g | Prot: 70,84g | Hh: 123,63g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Lounas: Rainbow Tex Mex Kanawrap. Päivällinen: Kotimaista Nauta-Sika Jauheliha, Guacamole, Santa Maria Original Soft Tortilla, Santa Maria Taco Mauste, Arla Lempi Kermaviili, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Tomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|