|
Projektin viikko 57 ja tyssäys, mutta parempi pysähdys kuin nousu 😅
vk11/2021
|
146,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 66,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
1074 kcal
|
Rasva: 71,25g | Prot: 32,64g | Hh: 74,53g.
Aamiainen: Myllyn Paras Pinaatti-Feta Pasteija, Kahvi, Valio Kevyt Maito. Lounas: Scan Burger Pitakebab. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Meinaatko muuttaa jotain vai seurata vielä viikon ja katsoa sitten taas? 🤔
22 maalis 21 jäseneltä: Santtu21
|
Katson rauhassa. Näitä suvantoja on ollut ja nyt taas esim. juominen jäänyt vähemmälle ja se viimeksikin aiheutti tällaisen pysäkin. En panikoi. Tehostan taas juomista ja katson kuin käy 😊
23 maalis 21 jäseneltä: Pomppiainen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pomppiainen
|