Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
675 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 33,88g | Hh: 70,92g.
Aamiainen: Kotimaista Kermajuusto, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Ohrarieska, SataMaito Poutapäivä Rasvaseos. Lounas: Arla Keso Raejuusto, Sienikeitto. Välipalat/Muut: Appelsiinit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|