Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 67,45g | Prot: 124,13g | Hh: 146,41g.
Aamiainen: Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. Lounas: Oliiviöljy, GoGreen Bulgur, Atria Kanan Paistileike. Päivällinen: Alpro Soya Greek Style. Välipalat/Muut: Tomusokeri, Vaahterasiirappi, Kananmuna, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|