Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 82,27g | Hh: 84,71g.
Aamiainen: Rainbow Ohut Pippurinen Naudanpaisti, Elovena Annos Pikapuuro Vadelma, Banaanit. Lounas: Star Nutrition Whey-80. Päivällinen: Nutrilett Vegetable Soup, Nutrilett Spinach Soup. Välipalat/Muut: Kotimaista Kermajuusto, Siemennäkkäri 2, Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|