Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 18,47g | Prot: 26,49g | Hh: 46,60g.
Aamiainen: Naturdiet Smoothie Raspberry & Pomegranate, Kahvi. Lounas: Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Päivällinen: Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen), Valio Arki Gouda Viipale. Välipalat/Muut: Champ Suomalainen Herkkusieni, Paprika (Punainen), Kaali (Vihreä, Kypsennetty), Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|