Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 66,55g | Hh: 63,98g.
Aamiainen: Naturdiet Strawberry Shake, Suodatinkahvi. Lounas: Express Diet Curry Chicken Soup. Päivällinen: Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Välipalat/Muut: Atria Paahdettu Kanafilee, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Naturdiet Strawberry Shake. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|