Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 43,30g | Hh: 71,65g.
Aamiainen: Naturdiet Smoothie Raspberry & Pomegranate, Suodatinkahvi. Lounas: Tomaatit, Verso Härkis Tex Mex, Paprika (Punainen), Purjo (Kypsennetty), Kesäkurpitsa (Kypsennetty). Päivällinen: Naturdiet Smoothie Raspberry & Pomegranate, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Lehtikaalisipsit. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|