Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 76,09g | Hh: 75,57g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Elovena Annospikapuuro Valkosuklaa Mansikka. Lounas: Star Nutrition Whey-80. Päivällinen: Siemennäkkäri 2, Punaherukka, Valio Pehmeä Rahka, Nutrilett Vegetable Soup. Välipalat/Muut: Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit, Nutrilett Spinach Soup. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|