Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 73,09g | Hh: 99,17g.
Aamiainen: Elovena Pikapuuro Punaherukka-Mansikka. Lounas: Nutrilett Creamy Chicken Soup. Päivällinen: Oivariini Oivariini, Kartanon Ohuen Ohut Kotimainen Naudanpaisti, Kotimaista Kermajuusto, Valio Pehmeä Rahka, Punaherukka, Siemennäkkäri 2. Välipalat/Muut: Rainbow Miniluumutomaatti, Nutrilett Smooth Caramel Toffee, Nutrilett Berry Boost Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|