|
💪 Näissä lukemissa oltiin joskus 2012 toukokuussa eli 9 vuotta sitte💪 FC:hen liityttyä paino oli 114.5 eli nyt on hieman häkeltynyt olo, mutta kyllä tähän on väännetty.
Hyvät viikonloput kaikille.
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
155 kcal
|
Rasva: 4,39g | Prot: 13,57g | Hh: 13,00g.
Aamiainen: Naturdiet Smoothie Raspberry & Pomegranate, Suodatinkahvi. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Eiku 4.4kg alempana, kun silloin kun liityin tänne ja 0.4 alempana kun siinä alkutaipaleella paras tulokseni.
No kuitenkin näin alhaalla ei olla oltu 9:ään vuoteen!
29 touko 21 jäseneltä: JENSW79
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|