Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 58,78g | Hh: 79,81g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Dronningholm Karviaishillo, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lounas: Nutrilett Smooth Caramel Toffee. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, HK Kabanossi Original, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti). Välipalat/Muut: Ingman Pehmeä Rahka, Mansikat, Nutrilett Delicious Apple Flavoured Shake. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|