Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 65,93g | Hh: 63,39g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Elovena Pikapuuro Punaherukka-Mansikka. Lounas: Naturdiet Caramel Cappuccino, Nutrilett Creamy Chicken Soup. Päivällinen: Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), HK Kabanossi Original, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Kirsikkatomaatit. Välipalat/Muut: Siemennäkkäri 2, Mansikat, Ingman Pehmeä Rahka. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|