Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 67,61g | Hh: 89,38g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Elovena Pikapuuro Omena Kaneli. Lounas: Nutrilett Creamy Chicken Soup. Päivällinen: Kaalilaatikko, Pakkasmarja Mustikka. Välipalat/Muut: Rainbow Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Rainbow Kermajuusto, Ingman Pehmeä Rahka, Siemennäkkäri 2, Nutrilett Berry Boost Smoothie. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|