Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 81,41g | Hh: 71,75g.
Aamiainen: Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro, Keitetty Kananmuna. Lounas: Nutrilett Spinach Soup, Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. Päivällinen: Valio Pehmeä Rahka, Pakkasmarja Mansikka, Kaalipata. Välipalat/Muut: Tomaatit, Rainbow Kermajuusto 17%, Kotimaista Saunapalvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|