Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 73,18g | Hh: 126,81g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. Lounas: Nutrilett Delicious Apple Flavoured Shake. Päivällinen: Kotimaista Saunapalvi, X-Tra Emmental, Kauratattarisämpylä. Välipalat/Muut: Mustaherukka, Ingman Pehmeä Rahka, Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|