Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 70,62g | Prot: 99,69g | Hh: 71,36g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Elovena Pikapuuro Omena Kaneli. Lounas: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Nutrilett Creamy Chicken Soup. Päivällinen: Tomaatit, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Atria Broilerin Paistileike, Atria Broilerin Paistileike, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. Välipalat/Muut: Emmentaljuusto, HK Saunapalvikinkku, Rainbow Jogurttirahka, Marjat. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|