Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 87,95g | Prot: 35,59g | Hh: 68,73g.
Aamiainen: Mantelit, Keitetty Kananmuna, Rainbow Pikapuuro Omena-Kaneli, Bulletproof kahvi. Lounas: Nautica Sipulisilli, Wilhelm Perinteinen Makkara, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. Välipalat/Muut: Bulletproof kahvi, Gullon Whole Grain Breakfast Biscuits With Yogurt Flavoured Filling. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|