Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 115,66g | Hh: 140,48g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Alpro Greek Style Mango, Myllärin Gluteeniton Tropical Mysli. Lounas: Rypsiöljy, Parsakaali, So Fine Tofu Maustamaton, Myllyn Paras Jasmiini Riisi. Päivällinen: Kanamestari Kanan Ohut Fileeleike, Rainbow Penne Rigate, Rainbow Oliiviöljy, Tomaatit, Kurkku, Pavut (Vihreät). Välipalat/Muut: Chef Wotkin's Savukasler, Omenat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|