Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 13,04g | Prot: 54,02g | Hh: 61,08g.
Aamiainen: Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1, Soijamaito, Elovena Kaurahiutale. Välipalat/Muut: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Herbalife Proteiinipatukka. lisää...
|
|
2083 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 34 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|