Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2071 kcal
|
Rasva: 138,89g | Prot: 95,70g | Hh: 99,68g.
Aamiainen: Bulletproof kahvi, Pirkka Mansikka-Raparperihillo, Chiapuuro maitoon. Lounas: Smoothie. Päivällinen: Dulano Meetvursti, Paistettu Kananmuna, Arla Voi, Goudajuusto. Välipalat/Muut: Lidl Tumma Suklaa 81%, Eurooppalaiset Viinirypäleet, Valio Aurajuusto, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Meritalo Mansikka-Raparperihillo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|