Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Santtu21
Päiväkirja
30 loka 21
Päiväkirja - Santtu21, 30 loka 21
Profiili - Santtu21
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
treenipäivälle tankattu
74 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 30 lokakuuta 2021:
2632 kcal
Harjoitus:
Google Fit - 24 tuntia.
lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa
8 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Santtu21
Näytä täydellinen historia