Päiväkirja - muorimamma, 07 marras 21

Profiili - muorimamma | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Voi tätä ahdistusta. Vaa'an lukema ei mitenkään yllättänyt vaan tuntuu jopa lohdulliselta ettei tuon enempää näyttänyt 🥺 on niin turvonnut ja väsynyt ja turhautunut olo ettei ole hetkeen ollutkaan. Aivan lähtenyt syöminen ja juominen lapasesta. Tänään tuntui kuitenkin siltä että piti käydä tarkistamassa mitä vaaka kertoo tilanteesta.

Harmittaa niin sikana että olen parin vuoden aikana lihonnut takaisin melkein kaiken (+15kg) jonka niin järkevällä tavalla ja pitkäjänteisesti sain pois aikaisemmin. Ja nyt olen taas jossain ihme jojo-helvetissä, enkä saa itseäni järjestykseen 😭😭😭

100,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg. Vielä jäljellä: 21,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Painonnousu 0,4 kg viikossa

19 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Tsemppiä! 🙂

07 marras 21 jäseneltä: Dietcoke6

Kiitos 💜

07 marras 21 jäseneltä: muorimamma

Mikä sinua on nyt kuormittanut? Ja mitkä asiat haastavat järkevää syömistä?

07 marras 21 jäseneltä: laurazki

tsemppiä 🤗

07 marras 21 jäseneltä: LadyLazarus82

Halaus

07 marras 21 jäseneltä: heepoxx

Kiitos kaikille tsempeistä 💜💜 Kuormittavina tekijöitä ehkä päällimmäisenä ollut toissa kesänä lopullistunut avioero ja lapsen siirtyminen vuoroviiko-asumiseen. Lisäksi töissä ollut pitkään lomautuksia ja olin itse hetken aikaa myös lomautettuna. Ja nyt lomautukset kun purettiin alkukesästä niin hommaa on riittänyt vähintää kolmen ihmisen edestä. Sitten on uusi parsiuhde ja uusperhekuvio kahdella paikkakunnalla. Ja edellisen asunnon myynti tuli tähän syksylle. Ja myös opinnot menossa avoimessa yliopistossa 🤔

07 marras 21 jäseneltä: muorimamma

Mutta se mikä haastaa järkevää syömistä hmm, hyvä kysymys.. melkein sanoisin että liian lyhyet yöunet noin keskimäärin ja sitä kautta energia on vähän vähissä välillä. Lapsi aloitti myös uudessa koulussa, kun isänsä muutti, niin hänelle tuli minun luota huomattavasti pidempi koulumatka ja aamut aikaistuivat.

07 marras 21 jäseneltä: muorimamma

Voi sinua. On tärkeää myös kuunnella kehoaan ja antaa armoa, koska kuulostaa siltä, että sulla on aika paljon menossa isoja juttuja just nyt. Mutta toki terveellinen syöminen auttaa jaksamisen ja kaiken kanssa. 🧡 Tsemppiä siis

07 marras 21 jäseneltä: laurazki

Kiitos laurazki lohduttavista sanoista 🤗 tänään on ollut oikein hyvä päivä, touhukas ja etenkin ruokailun osalta sellainen että olen tyytyväinen 😌

07 marras 21 jäseneltä: muorimamma


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - muorimamma

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - muorimamma, 07 marras 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - muorimamma