Päiväkirja - heepoxx, 08 marras 21

Vaaka oli viikonlopun huilin jälkeen armollinen, vihdoin. Uusi alin paino saavutettu, edellisestä 26.10 -400g. Toivotaan että nyt menis käyrä taas parempia suuntia. Ja hei, ilman pullaa tämä lasku 😯
96,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.    Vielä jäljellä: 25 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
2647 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Jes! 🙂 
08 marras 21 jäseneltä: Dietcoke6
🥳 
08 marras 21 jäseneltä: misudi
Pullaton lasku, onko sellaista olemassa? 😳 Mutta kiva, että taas laskee 👍 
08 marras 21 jäseneltä: yohoyoh
No siis pullallahan tämä olis ollu ainakin miinus yksi kilo 🤪 
08 marras 21 jäseneltä: heepoxx

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heepoxx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.