Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
585 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 19,07g | Hh: 34,45g.
Aamiainen: Pirkka Mansikka-Raparperihillo, Chiapuuro maitoon, Bulletproof kahvi. Lounas: Oliiviöljy, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Pirkka Mansikka-Raparperihillo. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|