Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
141 kcal
|
Rasva: 2,75g | Prot: 24,55g | Hh: 3,35g.
Aamiainen: SportLife Nutrition Whey100 Strawberry, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Herbalife Herbalifeline Max. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|