Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
375 kcal
|
Rasva: 12,95g | Prot: 48,55g | Hh: 14,05g.
Aamiainen: Herbalife Herbalifeline Max, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, SportLife Nutrition Whey100 Strawberry. Lounas: Pirkka Pähkinäsekoitus , Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|