Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
177 kcal
|
Rasva: 5,99g | Prot: 25,93g | Hh: 3,83g.
Aamiainen: Pirkka Salaattisiemensekoitus, SportLife Nutrition Whey100 Strawberry, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Herbalife Herbalifeline Max. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|