|
Kisaviikko. Ti-ke normi seteillä, to hiilareita veks. pe aamupäivä viimeiset ruuat ja painon tarkistus. Jos ollaan alle painon niin tankkaus alkaa, jos ei niin paasto jatkuu lauantain viralliselle puntarille 😁
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|