Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 31,39g | Hh: 57,88g.
Aamiainen: Chiapuuro maitoon, Pirkka Mansikka-Raparperihillo, Bulletproof kahvi. Lounas: Lasagne Lihalla. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|