Päiväkirja - heepoxx, 22 joulu 21

Olipas yllättävän iso lasku. Harmittavan lähellä se kasilta alkaminen on, mutta taitaa joulu tulla esteeksi liian pian. Olen kyllä ylpeä itsestäni, ei vielä yhtää joulusuklaata eli karkkilakko pitänyt toukokuusta asti.
90,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.    Vielä jäljellä: 18,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2021:
2397 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hienoa! Hirrrmusen mukavaa lukea kun toisilla onnistuu hienosti. Mulla vaan paino nousee.. pitänee varmaan kohta muuttaa strategiaa tähän hommaan. 
22 joulu 21 jäseneltä: Zirban
mutta sehän tsemppaa jatkamaan joulun jälkeen ja voit pitää pienen joululoman syömisissä 🙂 ei parissa päivässä ehdi lihoa, enempi tulee hiilaripöhö...tosi hyvin ollut karkkilakko 💪 
22 joulu 21 jäseneltä: LadyLazarus82
Melkein toivon ettei se 8 tulis ennen joulua, harmittaa vaan sitten kun menee ysiks takasin 😁 
22 joulu 21 jäseneltä: heepoxx
Hienoa 🙂👍 
22 joulu 21 jäseneltä: Dietcoke6
Ja mäkin mietin kuten Ladylazarus82, itse asiassa ihan kivakin että tulee vähän joululomaa, ja sitten taas kiva jatkaa / aloittaa uudelleen tammikuussa! 🙂💪 
22 joulu 21 jäseneltä: Dietcoke6

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heepoxx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.