Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2260 kcal
|
Rasva: 113,96g | Prot: 134,02g | Hh: 172,67g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Myllärin Hedelmä Mysli, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Laktoositon Maustamaton AB-Jogurtti. Lounas: Rainbow Kevytmajoneesi, Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Reilu Rotukarjan Naudan Jauheliha, Lidl Briossi Hampurilaissämpylä. Päivällinen: Espresso House Kermavaahto, Kaakao (Täysmaidolla). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|