|
👍
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 73,24g | Prot: 94,40g | Hh: 257,94g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Pakkasmarja Mustikka, Cashewpähkinät, Myllärin Hedelmä Mysli, Juustoportti AB Jogurtti Maustamaton Laktoositon. Lounas: Apetit Pullea Sokeriherne , Paprika (Punainen), Urtekram Seesamiöljy, Rainbow Jasmiini Riisi, Atria Broilerin Fileesuikale. Päivällinen: Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables & Tofu, Rainbow Rypsiöljy, Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables & Tofu. Välipalat/Muut: Atria Broilerin Fileesuikale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Mandariini, Juustoportti AB Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Valio Kevytmaito, Fazer Runebergintorttu. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|