Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2325 kcal
|
Rasva: 120,76g | Prot: 96,70g | Hh: 209,08g.
Aamiainen: Rainbow Rusinat, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Cashewpähkinät, Kotimaista Hedelmämysli, Kotimaista Laktoositon Maustamaton AB-Jogurtti. Lounas: Kaalisalaatti, Lasagne, Peruna (Kuorineen), Kirjolohi, Fazer Amica Siskonmakkarakeittoa. Päivällinen: Friends & Brgrs Friends Fries Normaali, Friends & Brgrs Cheese & Onion Brgr. Välipalat/Muut: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Arnolds Pomada Original, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|