|
Suunta alkaa taas löytyä 👏
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 108,17g | Hh: 167,02g.
Aamiainen: Herbalife Herbalifeline Max, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Herbalife Kaura-Omenakuitu, Pirkka Pähkinäsekoitus, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Lounas: Hätälä Loimulohifilee, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Päivällinen: Rainbow Sweet Chili Sauce, Kevätrulla. Välipalat/Muut: Njie Propud Chocolate, Herbalife Proteiinipatukka, Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|