Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 70,52g | Prot: 69,11g | Hh: 67,94g.
Aamiainen: Kaalinautajauhelihahässäkkä, Dronningholm Karviaishillo, Meira Mantelirouhe, Rainbow Mangorahka 3,5%, Rainbow Jogurttirahka, BUlletproof kahvi. Lounas: Kananmuna, Kuusamon Savupaimenpoika, Porin Leipä Karhu-Viipaleet, Rainbow Venäläinen Meetvursti. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|