Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 82,84g | Prot: 110,07g | Hh: 223,87g.
Aamiainen: Valio Mansikkajogurtti, HK Saunapalvikinkku, Becel Kevyt, Lidl Appelsiinitäysmehu, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Fazer Paahto Kaura. Lounas: Myllyn Paras Spagetti, Snellman Chorizo, Rainbow Rypsiöljy. Päivällinen: Keiju Rypsiöljy, Kananmuna, VegeSun Tumma Soijarouhe, Myllyn Paras Spagetti. Välipalat/Muut: Kotimaista Savukinkku, Becel Kevyt Margariini, Fazer Paahto Kaura, Mandariini, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Fazer Paahto Kaura, Becel Kevyt Margariini, Pirkka Saunapalvikinkku. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|