Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 35,70g | Hh: 46,24g.
Aamiainen: Oivariini Normaalisuolainen, Pirkka Edamjuustoviipale, Pirkka Gluteeniton Karjalanpiirakka, BUlletproof kahvi. Lounas: Nutrilett Creamy Chicken Soup. Välipalat/Muut: Nutrilett Raspberry Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|