Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
57,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1370 kcal
|
Rasva: 98,96g | Prot: 75,07g | Hh: 46,12g.
Päivällinen: Nigerian Stew, NuPasta Konjac Spaghetti. Välipalat/Muut: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Keto Scream Barz, Vital Proteins Beef Gelatin, Camembert Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Congratulations to you liv001
01 maalis 22 jäseneltä: buenitabishop
|
Thank you. It is my March starting weight
01 maalis 22 jäseneltä: liv001
|
01 maalis 22 jäseneltä: buenitabishop
|
02 maalis 22 jäseneltä: Brigit123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|