Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1176 kcal
|
Rasva: 77,40g | Prot: 45,20g | Hh: 72,53g.
Päivällinen: Rypsiöljy, Myllyn Paras Spagetti, Snellman Chorizo . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietcoke6
|