Päiväkirja - Santtu21, 11 huhti 22

😅 täytyis taas vissii syödä enemmän
76,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2022:
182 kcal Rasva: 9,10g | Prot: 2,52g | Hh: 21,00g.   Välipalat/Muut: Jätskiauto Toffeevene. lisää...
1909 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Santtu21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.