Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 49,18g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: Friggs Maissikakut Kvinoa, Pellavansiemenet & Merisuola, Kotimaista Kevyt Nakki. Lounas: Tomaatit, Santa Maria Burrito Spice Mix, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Arla Lempi Kermaviili, Santa Maria Original Soft Tortilla, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|