|
Tässä masentava tilanne, kun aloitin carnivore-haasteen. Tilanne ahdisti niin, että en ole edes halunnut päivittää painoa tänne. Paino on kivunnut ylös tasaisen tappavasti enkä yksinkertaisesti pysty pitämään sitä kurissa, ilman että kontrolloin syömisiäni: pätkäpaasto, carnivore/keto, ruokapäiväkirja. 😫
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|