Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 86,95g | Prot: 91,73g | Hh: 66,69g.
Aamiainen: Walnuts, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, carb, Fage Total 0% Greek Yogurt, Rutabaga, Kirkland Signature chia seeds, Rhubarb, Strawberries, Carbonaut Seeded Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, President's Choice Salami, Mild Genoa (President's Choice), Carrots. Välipalat/Muut: Caramel chocolaty nut roll, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Vital Proteins Beef Gelatin, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
11 touko 22 jäseneltä: CrystalJo74
|
11 touko 22 jäseneltä: buenitabishop
|
Nice drop with only 2 pounds to lose!
11 touko 22 jäseneltä: Fritzy 22
|
How many calories have you got to, Liv? You don't have to answer, just curious.
12 touko 22 jäseneltä: DoubleBootyCatsPyjamas
|
I like this picture of you much better. I'm not so cold. cute pup!
12 touko 22 jäseneltä: Katsolo
|
thanks kat. I love my dog walks. Oats this month has been a bit up and down... my weight got down as I was too busy to get enough food in... Should be better for the next little bit... I would like to try 1750 this month.. may still get there. I am just over 1600 on average so far
12 touko 22 jäseneltä: liv001
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|