|
Aika tyylikästä 😔 voi paska sentään. Olen niin stressaantunut että tulee varmaan joku sydäri kohta
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
307 kcal
|
Rasva: 8,29g | Prot: 22,34g | Hh: 33,21g.
Aamiainen: Rainbow Mantelijuoma, Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka, SportLife Nutrition Lecithin, Elovena Kaurahiutale, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Voimia, kyllä se siitä taas alas lähtee, nyt et jää tätä nousua murehtimaan. Nokka kohti parempia valintoja ♥️
11 touko 22 jäseneltä: Kevyempi minä
|
Kiitos ❤️ yritän ajatella pidemmälle. On vaan aivan liikaa töitä tällä hetkellä mun omaan sietokykyyn nähden. Huhtikuussa tuli yli 30 saldotuntia ja toukokuussa ollaan kohta jo samoissa lukemissa ja kuukausi vasta puolessavälissä 😵
11 touko 22 jäseneltä: muorimamma
|
kyllä se siitä! maltillinen kalorivaje vain ja eväät mukaan töihin nii lähtee homma sujuun 😊
11 touko 22 jäseneltä: ronnqvist91
|
11 touko 22 jäseneltä: Dietcoke6
|
Tsemppiä!! Kyllä se siitä, älä stressaile liikoja. Unohdat sen alimman painon mitä jo olet saavuttanut, lähdet tästä nykysestä tiputtelemaan iloiten jokaisesta sadasta grammasta 🌸🌺
12 touko 22 jäseneltä: heepoxx
|
12 touko 22 jäseneltä: LadyLazarus82
|
12 touko 22 jäseneltä: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muorimamma
|