Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 144,13g | Prot: 114,45g | Hh: 57,43g.
Aamiainen: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Päivällinen: Sweet Red Peppers, Animal Fat or Drippings, Heavy Cream, Tomatoes, Butter, Yambean (Jicama), Baked or Broiled Cod, Onions. Välipalat/Muut: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Great Value Sliced Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Vital Proteins Beef Gelatin, Utz Pork Rinds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Superstore No Name Peanut butter, chunky, Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
25 touko 22 jäseneltä: buenitabishop
|
Thanks Buenita Lots of activity and very little carb the last few days. I think it will go up a bit as I reintroduce the carbs beginning tomorrow. But I am happy to be around here.
25 touko 22 jäseneltä: liv001
|
Wow, you’re totally skinny!👍👏👏👏🌺🌸🌼
25 touko 22 jäseneltä: Shrewdness
|
26 touko 22 jäseneltä: ridemariel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|