|
Pienen loman jälkeen. Tsemppi taas vaihteeksi päällä.
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 24,02g | Prot: 48,12g | Hh: 35,49g.
Aamiainen: Arla Voi, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, BUlletproof kahvi, Star Nutrition Whey-80. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|