Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 136,46g | Prot: 111,65g | Hh: 136,96g.
Aamiainen: Sunrise Medium Firm Tofu, Sweet Potato, Asian Pears, Superstore No Name Peanut butter, chunky, Strawberries, protein bar, chock. Päivällinen: Cucumber (with Peel), Onions, Heavy Cream, Butter, Baked or Broiled Cod, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Chicken Stock, Leeks, Chinese Cabbage, Carrots, Potato, Bell Peppers. Välipalat/Muut: Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese, Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|